『Takao Self-care Method』はあなた自身が「自分をきちんと保って生き抜く」ための知恵と技（＝セルフケア・メソッド）をできる限りわかりやすくお伝えします。「今自分はどのような状態なのか」を理解することを助け、自分に合った方法（姿勢、呼吸、エクササイズ、食……）を身につけていただきます。ご自分の不調の理由を理解し不安が解消された時、人は改善への大きな一歩を踏み出していけるのです。
「髙尾整骨院」安心の感染対策。お一人だけの空間です。
平和を紡いできた先人たちへの感謝の想いと、これからもその平和が続くことへの祈りを込めて作られた楽曲。気鋭のシンガーソングライター髙尾悠が世界的ピアニスト、梯剛之氏とのコラボレーションによって送る。
公式ミュージックビデオはこちらから▶
2024.12
2025年期のオンライン教科書を2024年12月1日から開始しました。Vol.1（基礎力編）と Vol.2（今マスト編）に加えVol.3が追加されました。
ご視聴はこちらから▶
2024.11
表参道教室は会場閉鎖により新宿御苑前教室に移行しました。新宿御苑前教室は2クラスになります。
水曜日・金曜日
10:30～12:00
2024.03
大和教室の時間を3月より変更します。
土 10:30〜11:55
土 12:15〜13:40
2023.08
オンラインレッスン動画、LESSON18のの配信を開始しました。
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2023.06
オンラインレッスン動画、LESSON17のの配信を開始しました。
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2023.04
オンラインレッスン動画、LESSON16のの配信を開始しました。
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2023.04
2023年４月から水曜日の教室は新宿御苑教室に移転します。
レッスン時間は10:30～12:00です。
詳細▶
2022.08
髙尾整骨院の紹介動画をアップしました。
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2022.07
髙尾整骨院では、新患の受付を開始しております。初施術のご希望は高尾整骨院ページの「髙尾整骨院施術お申し込み」バナーより、お申し込みください。
お申し込みはこちらから▶
2022.07
メンバーページ(会員ログインから)はスケジュールの他、レッスンメモの掲載を始めました。レッスンの復習やセルフケアの組み立てにお役立てください。
2022.07
オンラインレッスンVol.1の再配信を開始しました(視聴期間2022年7月〜2023年7月まで。料金は半額となりました!)。オンライン教科書として位置付けていますので、ぜひご視聴ください。
2021.08
緊急事態宣言発令により、髙尾整骨院では、現在新患の受付を停止しております。
2021.08
「タカオ・セルフケア・メソッド」のWEBサイトをリニューアルしました。
2021.06
動画で毎日セルフケアが行えるオンライン教科書がスタートしました。
2021.06
緊急事態宣言が延長になりましたが、各教室のクラスレッスンは、感染対策をしっかり行った上で、通常通り行います。
●「甦れ日本人の会」サイトの「対談素晴らしい日本人に聞く」で対談が掲載されました。「天命と共に生き切る」第1章から10章。
蘇れ日本人の会「対談・素晴らしい日本人に聞く」▶
●Takao Self-care Methodの教科書『からだノート』ができました。会員様以外のご購入希望はメールにてお問合せ願います。（A4版24ページ価格14,000円＋税）
お問い合せ▶
●ライター＆ライフスタイルコーディネーター、前川みやこさんのブログで紹介されました。
前川みやこブログ『みやこのこのみ』▶
●髙尾整骨院東京サロンでは施術の一環にウォーターベッドを導入しています。その様子が国内唯一のウォーターベッドブランド「ウォーターワールド」のサイトで導入例として紹介されています。
Water Worldのページ▶
●2019年12月15日、銀座ブルガリにてスペシャルイベント「カノン クリスマスコンサート」を開催しました。
開催報告はこちらから▶